黨員干部作為黨的政策執(zhí)行者和群眾的服務(wù)者，其言行舉止不僅關(guān)乎個(gè)人形象，更直接影響到黨和政府的形象。然而，在面對(duì)紛繁復(fù)雜的工作任務(wù)時(shí)，有的黨員干部易出現(xiàn)“情緒化”現(xiàn)象，不僅影響工作成效，還有損良好形象。因此，黨員干部必須時(shí)刻保持清醒的頭腦，理性應(yīng)對(duì)工作中遇到的各種困難與挑戰(zhàn)，勿讓“情緒化”成為阻礙工作推進(jìn)的絆腳石。

“情緒化”是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)壓力、挫折或不滿時(shí)，情緒反應(yīng)過度，導(dǎo)致行為偏離理性軌道的狀態(tài)。在工作中，“情緒化”往往表現(xiàn)為決策沖動(dòng)、言語(yǔ)失當(dāng)、態(tài)度惡劣等行為。

“情緒化”的出現(xiàn)存在多種誘因，一方面，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的迅猛發(fā)展，黨員干部所承擔(dān)的工作任務(wù)日益繁重，工作壓力不斷增大，容易導(dǎo)致情緒波動(dòng)。另一方面，黨員干部時(shí)常面臨著家庭、健康等個(gè)人因素的困擾。此外，個(gè)別黨員干部在思想認(rèn)識(shí)上存在偏差，缺乏應(yīng)有的政治覺悟和工作責(zé)任感，也是導(dǎo)致“情緒化”的原因之一。

“情緒化”損人且不利己。首先，易導(dǎo)致決策失誤。在“情緒化”的狀態(tài)下，黨員干部往往難以保持冷靜客觀的判斷力，容易做出沖動(dòng)的決策，給工作帶來不必要的麻煩和損失。其次，有損黨群關(guān)系。黨員干部是黨和政府聯(lián)系群眾的橋梁和紐帶，如果在工作中表現(xiàn)出“情緒化”的行為，會(huì)影響群眾對(duì)黨和政府的信任和支持。最后，有損個(gè)人形象。作為黨員干部，應(yīng)該以身作則、率先垂范，如果經(jīng)常“情緒化”地處理問題，會(huì)影響心理健康，損害自己的形象和威信。

為了避免“情緒化”對(duì)工作的影響，黨員干部要注重提高自身的政治素質(zhì)、道德品質(zhì)和心理素質(zhì)，通過不斷學(xué)習(xí)、反思和實(shí)踐增強(qiáng)自我約束力、情緒管理能力、抗壓能力，做到以理服人、以情感人。要樹立正確的政績(jī)觀、價(jià)值觀，明確自己所肩負(fù)的職責(zé)使命，在工作中始終保持積極向上的心態(tài)和認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，不因個(gè)人情緒影響工作質(zhì)量和效率。要加強(qiáng)與領(lǐng)導(dǎo)、同事和群眾的溝通聯(lián)系，及時(shí)有效地傳達(dá)信息、交流思想、解決問題、化解矛盾，減少誤解和沖突的發(fā)生，營(yíng)造良好的工作氛圍，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。要學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)合理的壓力管理技巧和解壓方法，通過適當(dāng)?shù)男菹蕵贰Ⅲw育鍛煉等方式來緩解身心壓力，保持良好的身心狀態(tài)和工作狀態(tài)，激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)飽滿熱情。（周云華）